シンデレラメソッド®の著者・河合めぐみのブログです。恋愛、仕事、人生に役立つ、プリンセスになるためのシンデレラメソッドをご紹介♪

今の生活も、そこそこ幸せ。女子会も楽しいし、仕事もやり甲斐がある。でも、どこか満たされない。。そんな欲張り大歓迎♪
プリンセスから学ぶ幸せの絶対法則をお伝えします♪


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サラリとジーパンを履きこなし
白いシャツをサラッと着こなす
ナチュラルな女性を見かけると
「あぁー自然体で素敵だなー」と思います。




着飾ることなく
発言も、行動も自然なのは
いいですよね~



************

どうしても人からの目を気にする場面が
あるかと思います。


それは、無意識のうちに
世間からどう見られているのか
友達からどう見られているのか
考えて行動していたり…




私も、まだまだ人からの目は
気になります。





「気にしない方がいい」
「気にしない!気にしない!」
というのは、逆にものすごく意識して
気にしてしまうので
おすすめしないですウインク




問題や、悩みが起きたとき
気にしないで
もっとシンプルに考えられたら…
と、思います。

セッションでもそうですが
「悩みに対しての解決策を教えて欲しい」
と聞かれます。



しかし、大切なことは
その悩みは、どうして発生したのか。
ということ。



************

悩みや問題は、大抵同じことが
繰り返されます。


「この前も同じようなことで悩んだような…」
みたいな(笑)






スパイラルなので
堂々めぐりで、課題がやってきます。



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(今話題の政治家のお金の問題も
次々と溢れ出ていますね)




その課題は、「カルマ」なんて呼ばれたりも
しますが
ずっと、過去の魂からもっていて
それをクリアするために
生まれてきているのかもしれませんね。




話を戻して…

「どうして、その問題が発生したのか」

を考えることは

「どうして、その問題を持ち続けているのか」
とも言えるのかもしれませんね。




私も、悩みができたとき

「ううううう…」
と、一通り落ち込んだり
凹んだあと

「どうして、悩んでいるんだろう…」
と、解決策を考える前に
悩むきっかけになったことを思い出します。


…解決策を考えても
目先の悩みや、心の状態にとらわれてしまうから。






特に、イラッとしているときは
ムキームキームキームキー
「あーームカつくー!」と
イラッとしているときの私を大切にしています。



「イラッとしちゃいけない…」
「相手だけが悪いわけじゃない…」
なんて、思いません。


まず、イラッとしている自分を大切にして
そのあとに



「なんで、そんなにイラッとするんだろ…」と
考えます。




怒りの感情の裏側には
ものすごいエネルギーが隠れているから。



それは、 
・なぜかその発言をされると、イラッとボタンを
押される
・なぜかその行動をされると、イラッとボタンを
押される

なんてことが、隠れています。




イラッとボタンを押す人からは
離れたくなる。





まぁ、苦手な人や嫌いな人と関わり続ける必要は
ないと思うのですが
「どうして、あのタイプは離れたくなるんだろ」
と考えてみると
自分のイラッとパターン
避けたいことが、わかります。





イラッとだけではなく
嬉しいボタンも同じことニコニコ


なぜか、その発言をされると嬉しい!
なぜか、その行動をされると嬉しい!

みたいな。





嬉しいボタンを押してくれる人とは
いつも一緒に居たいし
居心地がいい




自然体でいられるとき。かもしれませんね♪




************
最近は、私も梅雨時期で
ジメジメして、心も身体もなんだか
スッキリしていません。


そんなときは
無駄に行動しない(笑)



必要最低限のことをこなし
あとは、「今は、そんな時期なのね…」と
ジッとしています
(やらないといけないことは山積みですが。
放置する)





やることはやるけど
それ以上のことはしません。
地団駄踏みません。




なぜなら、そんな心の状態で
行動しても大した結果は生まないから。




大切なことは、がんばらないこと。





落ちるときは、落ちる。
悩むときは、悩む。
凹むときは、凹む。

無駄にがんばらない。

お利口さんは、しない。


そんなときも
世間の目や、親の目など
気になるかもしれませんが
なにをやっても、やらなくても
文句を言う人は、文句を言います。



それならば
無理してがんばって、身体を壊してまで
誰かのために尽くす必要はない。
自分のために尽くしたほうが
長期的に見たとき、絶対にいいです。




目先、無理してがんばっても
あとで身体を壊して仕事を休んだり
家族のお世話になるのなら

「今」休んだほうがいい。


私は、そう考える派です(笑)




皆さんの中にも、梅雨時期で
なんだか気分が乗らなかったり
鬱々としている方もいるかもしれません。



がんばらないで、くださいねウインク





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ベルランチ会は、あと1名様
参加可能です。



今、順次お申し込みしてくださった方には
ご連絡をしていますので
詳細メールをしばしお待ちください♪





恋愛にしても
婚活にしても
仕事にしても
人間関係にしても

悩みの多くは
で作っているもの。



なので、今回のランチ会には
簡単な資料を作って
プレゼントしようかと考えていますウインク


帰宅して、少し時間が経ったときに
「あの頃のやる気はなんだったの?」
と、ならないために。
脳の構造上、必ずモチベーションは低下していくので
そのときのために



プチセミナーですね♪
美味しいお食事をしながらニコニコ






いや、なんでそうしようと
思ったのか?というと

今日、行ったネイルサロンのお姉さんが
私にヒントを与えてくれました





初めてネイルサロンで
「今、楽しいことは何ですか?」
「最近、大笑いしたことは何ですか?」
と、質問されたんです。
軽いコーチングですね



そこから、怪しい話をしたり
普通、ネイルサロンではしないような会話で
大盛り上がりしましたチュー





話していて、
「あぁーーやっぱり私は、人と話すことが
好きなんだな~♪(しかも少人数で)」


という、気づきがあり
ネイルサロンに行ったのに
脳も、心もスッキリしました。




もちろん、ネイルも素敵に仕上げて
くださいましたよ





************
なんとなく毎日が時間に追われ
自分のことを考える時間が少なかった
反省。




毎月、自分のバージョンアップのために
投資する時間も作ってはいるけれど
月1では、足りない。




常日頃、自分のために
少ない時間でもいいから
(電車の中とか)
・私は、何をしている時が楽しいんだろう
・私は、最近何に大笑いしたんだろう
・私は、何をしている時が時間も忘れるくらいハマっているんだろう
・私は、どんな人と会ってる時が幸せなんだろう


と、一瞬でも考えるだけで
脳みそは急ピッチで、答えを探し
その後の生活のなかでも潜在意識が働き
答えを探し続けますニコニコ





その時間が、足りなすぎた。
時間に追われて過ごしていたなぁ~
こりゃ、いかん‼︎

と、帰りはときめく雑貨を購入し
美味しそうな食材を購入し
穏やかな時間を過ごしました。
(結局、買い物しかしていない)







夢を叶えるとか
目標を達成するなんて
実は、簡単なんですよね。



だけど、大変なルートを、自分が好きで
選んでいる。



ネイルサロンのお姉さんが
「私が選んでいるなんてーー!」
と、綺麗なお顔が
こんなお顔になっていたけれど
滝汗滝汗滝汗滝汗
(笑)

でも、お姉さんの
未来は絶対に明るいと、私は確信しましたね。





会った瞬間から分かりました。


生きていれば、毎日色々なことが
起きるけれど
どれも、人生のスパイスでしかない。

長い目でみたら
ほんの一瞬のこと。



そこを、どう乗り越えるのか
乗り越えないのか。



私の、震災に関しても
離婚に関しても
今振り返れば、一瞬の出来事で。

とても悲しかったし
辛かったけれど
多くのものも手に入れたし、経験できた。



あの過去があったから
今の私がいますニコニコ


脳と、心までスッキリしてくれる
サロンはこちら




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私のときめくもの
この色合いが、たまりません。





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昨日は満月。

そんな満月のパワーをもらいながら
今夜6月21日21時ごろ
ランチ会のお申し込みメールを
メルマガ読者さまに送らせていただきました照れ


ご予定が合えば
気軽に参加してくださいね♪


少人数制で、女性限定なので
皆さんと、近い距離で
たくさんお話できたらと思っています




************
なんだか、今日は
エネルギー充電が必要のようなので
早めに就寝します



お月さまを眺めながら
ヒーリング音楽でも聴こうかなウインク



皆さまも、充電しながら
ゆるりゆるりと、適度にいきましょう~




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