トラウマを浄化する方法

自分で出す本も感慨深いですが、誰かの本の帯に名前が載ることも感慨深い。

ブログを書いていたら赤裸々ヒーリングという言葉が浮かんだので、今日からカテゴリに赤裸々ヒーリングを増やしました。

「どうして赤裸々ヒーリングなんて言葉が浮かんだんだろう…」と考えていると

「昔恥ずかしかったことや、今でも恥ずかしいことを堂々と赤裸々にブログに書いていきなさい」

というメッセージが降りてきたので、素直なわたしはメッセージに従って赤裸々に恥ずかしかったこと、今でも恥ずかしいことを書いていこう。そう決めました。恥部を堂々とさらしていきますので、どうぞ興味ある方はお付き合いください

「本を出したい！」

突然浮かんだ出版という世界に足を踏み入れ、1年後には出版したんですが（シンデレラメソッド）どうして出版したかったんだろう…とさかのぼってみると、あるトラウマが登場しました。

お父さんから対等に見られたい！

というもの。

だけど、これをさらに深掘りしていくと

男性から見下されたくない！

男性はわたしをバカにする！

危険だ！

というトラウマが登場するんです。

（詳しい深掘りの方法は別記事で書きますね）

男性から見下されたくない！

男性はわたしをバカにする！

というトラウマは、今のわたしだけで形成されたものではありません。

トラウマには種類があって

・思考のトラウマ（今世）

・歴史的なもの（過去世）

・遺伝的なもの（血族から）

深掘りを日々続けたり、浄化を続けていくとトラウマがどこから来たものなのかわかります。

直感的なものが鋭くなってくると、自分の過去世がどんなものか感じることもあります。

例えば、初めて行く場所なのに

「なんか、ここ来たことあるぞ？」みたいなことや「あれ？わたしここで、前も同じことをしてたぞ？」みたいなことです。

わたしの場合は、宮古島に行った際フェリーに乗って宮古島から少し離れた大神島という場所に行ったのですが「あーーー。わたしここで死んでるな」という謎の感覚があって驚きました。

ビジョンが浮かぶんです。

どんな背景で、どんな情勢で、そのとき何が起きていたのか。

「嘘だろーー」

って思うわけですよ（笑）

当時のわたしも。

だから、誰にも話さないでおこう…固く誓うわけですよ。

次第に、「あー誰にも言わない。でもわたしがそう感じるんだから信じてみよう」という気持ちになるんです。

気持ちになる、というか実際自分でそう感じるのならそれは真実ですよね。目で見てないから実際はどうかわからなくても。

それが、「自己信頼」です。

話を戻すと、

男性から見下されたくない！

男性はわたしをバカにする！

というトラウマは、今のわたしだけで形成されたものではありません。

過去世から持ち続けているトラウマということです。

大神島で男性から殺された記憶や、そのまた昔にイタコみたいなヒーラーみたいな予言者のような仕事をしていたときに男性から殺された記憶があります。

それを癒し切れていないから、現世でも男性に見下されたくないし、バカにされたくない。

お父さんから対等に見られたい！

ここに繋がります。

（ちょっと深いところを省き過ぎて乱暴な書き方だけど）

現世的なお父さんへの想いを癒すだけでも、たしかにわたしのトラウマは変わるかもしれませんが一過性のものです。

また、男性から何か危険を感じたときや、見下されたように感じたときにはむくむくと、そのトラウマが顔を出すんです。

うわべだけを取り除いても、根深いものが顔を出す。

つまり、繰り返すということ。

今持ち続けているトラウマがどこのレベルのものなのか、深掘りしていくことはおススメです。

わたしは、現世レベルでは取り除いたので

お父さんから対等に見られたい！

これはすでに持っていないです。

だけど、

男性から見下されたくない！

男性はわたしをバカにする！

これが根深い（笑）

だから今でも日々、潜在意識を書き換え

自分を癒す作業を続けています。

これね、本当に人には言いたくないし

（プライドの高い女丸出しみたいでしょ？（笑））

言えないし、恥ずかしい。

まさに、恥部！

だけど、こんなプライドの塊みたいな恥ずかしいことも今後は晒しながらブログを書いていきます。

そして、わたしの恥ずかしいものを読んで

「あれ？わたし、この人と比べたらマシだわ」と

思ってください（笑）

だって、人間だもの。

あらゆることを経験したくて今の地球に生まれてきたのだから。

でも、経験し終えてもう必要がなくなったと感じる思い込みやトラウマは手放して次の舞台に立ちたいですね！

深掘りの方法や、直感的なものを鋭くする方法、

中身さんの声（ハイヤーセルフ）を聞く方法なども今後恥ずかしいことをさらけだしながら書いていきます。

あなたの思い込みはどこから来たものですか？

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