”好きに生きよう。の落とし穴”

自分を大切にすることと他者に貢献すること

これは、いつのまにかイコールになっていく。

だから最初から難しく考える必要はないよ。

常日頃、頭だけで考えていると自分を大切にすることを忘れてしまい他者に貢献することだけを考えていると身体を壊し、心と身体のバランスが崩れていく。

大切なことは頭 頭だけで考えることはやめて、心が喜ぶことも重要視する。

好きなことだけを考えるのではなくて

嫌いなこと、やりたくないことも羅列して書き出しそれらをイヤイヤ、無理矢理誰かの顔を見てし続けていないか考える。そして、やりたくないのならやめてみる。

好きだけに注目するのではなく、嫌いにも注目する。

誰かに合わせて生きていないか？

誰かの人生の脇役を演じて生きていない？

あなたの人生はあなたが主人公なのに。

やめたスペース、空いた空間には新しいものが入る。

空間がない、パツパツな心と身体には新しいものが入る余白がない。それを代わり映えしない毎日と呼ぶ。

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