幸せホルモンが増える秘密を教えます❤️

女性は、ただそこに居るだけで

本当は癒しの効果があるよ。

アロマのような存在。

強くなくてもいいし

競わなくていい。

賢い女ぶらなくてもいい。

バカにされていい。

むしろ、バカにされることを

目指していい。

自分じゃない自分を演じるのは

今日でおしまいにしませんか？

バカにされても、なんでもいいじゃないですか？

自分らしく生きられないことのほうが

苦しくて仕方ない。

美味しいもの食べて

好きな人と会って

好きな色の洋服を着て

頭の中お花畑にして

本気で、お腹から笑ってればいい。

ちょっと自慢していいですか？

（笑）。。

女の子が恋をしたときに脳内で分泌される幸せホルモンには、

大きく分けて4つの種類があります。
それが、エストロゲン、フェニルエチルアミン、オキシトシン、ドーパミンです。
これらの名前、どこかで耳にしたことはあるのではないでしょうか？

エストロゲンは、妊娠前期で、 2300～7400 pg/mℓという数値らしいいのですが

わたくし、妊娠していないのに平均値の倍以上（もっと）ありました。

数値が高すぎるというのも、

隠れた問題があるらしいので検査をしましたが

異常なし（笑）

どれだけ、自分に優しくして

ときめくもの、人に囲まれて

自分じゃない誰かを演じるのではなく

楽しく生きることが大事なんだな～と

実感しました。

女性はバカだ、と言ってるわけではありません。

誤解なきよう。。

いい女、賢い女、できる女

ぶらなくても大丈夫、ということです。

いいじゃないですか、

巣のままで勝負して、

それで影で努力していても。

だけど、

自分のことを「バカ」だと思わなくていいですよ？（笑）

「バカにされてもいいじゃない？」

ということと

「バカ」だと思い込むことは

違いますからね？

最高なんですよ、

あなた。

賢い女ぶらなくても。

いい女ぶらなくても。

でも、もっと幸せになりたいのなら

貪欲に努力したらいいんですよ。

「わたし、出来ますけど？」

「わたし、知ってますけど？」

って、演じなくても

すでに、最高ですよ。

バカにされることを恐れなくても。

誰に勝とうとしているんでしょうね？

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