自信って、無理矢理つけるものなのかなぁ…？

私は、自信がないです。

自分自身に対して。

それでも、自信がないなりに

「まぁ、いっか」

と、思いながら生きてきてウン十年（笑）

クライアントさんと話していると

私と同じように

自分に自信がないことを悩み

「どうすれば、自信がつきますか？」

「どうすれば、あの人みたいに

堂々と出来ますか？」

と質問されます。

前までは、

自信がなくても、

さも、自信があるかのように振る舞えば

いいのかも。

なんて、思っていたけれど

最近は

どうして、自信がないのに

自信があるふりをしなければならないの？

と、思うのです。

自信がないのなら

自信がないことを認めてしまえばいいじゃん。

って

人それぞれ、生き方も

人生において学ぶことも違うわけで

自信のある、なしも

人それぞれ。

もちろん、自分に自信があった方がいいのかも

しれない。

だけど、無理をしてまで

自分を殺してまで

自信をつけなければいけないのかなぁ…

可能性の枠を広げることも

やりたいことにチャレンジすることも

もしかすると、自信がなくても

出来るんじゃないだろうか。

「自信がない」

ということに気づくことが

大事なんじゃないのかなぁ。

何度も力強い言葉を口にする

アファメーションなども

本には載っていますが

私は、好きではないんです

「そっか…私って、自分に

自信がないんだ」

と、気づくことがまずは大切で

そんな自分のこともOKにしてあげないと

「自信がない自分はよくない」

ということが、無意識のうちに

潜在意識にインプットされていると思うの。

私は、自信がない私のことも好き

ときに、めげたり

落ち込んでドヨーンとしたり

ヘトヘトになる自分のことも好き。

自信をつけるのは

それからでもいいと思う。

自分が今、どんな気持ちで

ホントは、どうしたいのか。

そことじっくり向き合うことのほうが

自信をつけることよりも

大切なような気がします

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