自分に正直に生きていますか？

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生き方に正解も不正解もない。

だけど、自分が「最高！」って思える生き方に

したい。

私は、そう考えています

「〇〇したほうがいいですか？」

「どっちにしたほうがいいですか？」

という質問を受けることが

あるのですが

あなたの好きな方を選べばいいですよ〜

正解も不正解もないんだから。

毎日の感情が大切。と

常々書いていますが

今、大好きなものに

囲まれて生きてますか？

目の前にある、携帯電話。

それ、お気に入りですか？

携帯電話のケース

それ、お気に入りですか？

毎日持ち歩いているバッグ。

それ、お気に入りですか？

もしかして、ブランド品だからって

安心していませんか？

一流ブランドは、私も大好きです。

だけど、ユニクロも大好きです。

要は、心から気に入って買いましたか？

使っていますか？

ということが

言いたい

大好きなものに囲まれて生きるって

値段ではなく、本当に心から望んで

使っているのか？

という、些細なところから始まっています。

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見た目、美しくしていても

わかる人には、すべてお見通しです。

毎日の感情を粗末にしていると

それは、表情から、持ち物、着ている洋服

髪の毛の質、体調などなど

すべてに、現れます。

口では、強がったり

「別に平気ー」なんて言っても

自分の中身は気づいています。

「本当は寂しいくせに」

って。

「本当はしんどいくせに」

って。

女性は、特に体調に現れるから

分かりやすいです。

環境の変化や、季節の変わり目なども

そうですが

何と言っても

自分に嘘をついた生き方を

しているときは体調を崩します。

身体は正直ですね

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毎日の感情を粗末にしない。

些細なところから、好きなものに囲まれて生きる。

誰と会うのか

誰に話すのか

誰に聞いて欲しいのか

誰と一緒にいるときに

幸せなのか。

小さなことのようですが

ものすごく大切なこと

人間関係のストレスほど

身体に現れるから要注意。

だから、私はストレスになる人とは

会わないと決めています。

先日のランチ会で

お母さんに正直に自分の気持ちを

打ち明けたら楽になれました！

という感想をいただきまして…

私、泣きそうでした。

何十年も、本心を打ち明けることができず

苦しかったけれど

やっと、自分らしくいられる。

「自分の好きなように生きたい！」

「なんか、私らしくない」

そう感じ始めたら

身体からの合図。

伝える、伝えないは

自分次第ですが、伝えないと分からないこともあります。

天気も落ち着かない毎日ですが

自分の気持ちに正直に

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