タスキをつなぐ

今日は年一回の、地元の駅伝大会！

去年と同じ、麦酒侍チーム、自分は2区4キロを担当。

さてさて、レース展開は、、

案の定、1区の仲間は、カテゴリートップで帰還。この位置をキープするのが自分の仕事。

緊張気味で飛び出したが、まずまずの調子で、苦しみながらも脚はよく動く。

そのままの好位置で残り500まできたところで、1人後ろからスパートしてくる人がいて、あっさり抜かれてしまいました…

40代以上カテゴリーとなると、10歳近く若いのがいて、ちょっと敵わない、笑

その人は諦めて、他を引き離してタスキをつなぐ。

その後は、3区でまたひとつおとし、アンカーはスタートから後ろに迫られ、ピンチ！

でも帰ってきたアンカーは、きっちり後ろを千切ってくれて、何とかカテゴリー3位入賞。

いやー、よかった。

駅伝は仲間のおかげで結果がでます。そして楽しい。

みんなで、スピード上げるために、「これからはインターバルしようっ」と誓いあい、また来年。

… たぶんやらないと思うけど、笑

メンバーのみなさん、どうもありがとうございました！

昼からお約束の宴会に突入！  ここでは私、周回遅れでした(^^;;

おかゆスタンド

今日、初めてのお店。

「お粥スタンド」で昼めし食べました。

仕事先の厚木にて。メニュー全部、おかゆ、笑

ランチ一食、200kcal前後のヘルシーメニュー。

予想以上に美味しかったです。体重調整中にはぴったりです。

夜はジムでコンディショニング。

なんだかゆる～い一日でした。

何とかなるもので

もう、なまって走れなくて、どうしたものか？ と焦りつつ、ついに駅伝の一週間前になってしまいました、汗。

さすがに最近は、走るのを週一から週二目安にして、少しインターバル走いれたりしてきたので、何とかなるか？？  とチェックのために新横浜公園へ。

一周、1.75キロを7分で走れるのが復活の目安。

で、2本ほど走ってみたら…

なんとか、ギリギリ、6分50数秒（死にかけペースですが）。

ちょっと安心しました。短い距離なら何とか迷惑けけず走れそう。

あとは本番でちゃんと走るだけ！