もう、なまって走れなくて、どうしたものか? と焦りつつ、ついに駅伝の一週間前になってしまいました、汗。

さすがに最近は、走るのを週一から週二目安にして、少しインターバル走いれたりしてきたので、何とかなるか??  とチェックのために新横浜公園へ。

一周、1.75キロを7分で走れるのが復活の目安。


で、2本ほど走ってみたら…


なんとか、ギリギリ、6分50数秒(死にかけペースですが)。

ちょっと安心しました。短い距離なら何とか迷惑けけず走れそう。

あとは本番でちゃんと走るだけ!

{6226D6FE-2EDA-454A-AADA-39953D4252DA:01}