2016年11月23日（水・祝） 10：00～12：00
参加費：3000円
○いつものポーズからさらに深まる感覚を！
陰ヨガは、ひとつのポーズを、時間をかけてゆっくり行います。
普段のクラスで、「陰ヨガはあっという間に感じる」とのお声をいただきました。
ワークショップでは、時間をかけて行うことで、身体の感覚の変化を感じやすくなります。
身体の広がりをさらに感じ、呼吸も深まります。
深い呼吸と深まるポーズで身体の中の気やエネルギーの巡りもよくなります。
たっぷり時間をとることで、より陰ヨガの良さを感じ、楽しんでいただきます。