2018年5月から、mijuインストラクターによる新しいクラスがはじまります。
美脚美尻骨盤ヨガは、肩関節･股関節をつなぐ背骨に意識を向け、対極のエネルギーを見つけながら呼吸し、ポーズを取っていく事で、健康的な身体･心を作ります。
関節の動きがスムーズになり、リンパが流れやすくなる事によって、身体の歪みや、むくみ改善にも効果的なヨガです。
mijuインストラクターは栃木県の小山市などを中心に、ヨガの指導をしています。
ネイリストでもあり、おしゃれにはこだわりのある人です。
より健やかに、美しく。
日程などご都合が合えばぜひ、美脚美尻骨盤ヨガをお試しください。
