ごきげんさまです☀️
「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®️」
やましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナーの横山和美です。
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一昨日・昨日のブログのつづきです。
▶︎【前回はこちら】
50代・5人・午後5時 の東京ディズニーシー
私たちは、地元の駅が比較的近い5人。
でも「行き帰りは一緒に」とか
「集合時間に全員で」とかのルールはなし。
私は“現地集合・現地解散”を選びました。
・自分のスタイルを尊重しながら
・でも相手の気持ちにも耳を傾ける
・無理はしない、遠慮もしすぎない
カレーを食べようと向かっていた時、
ふと空いているメリーゴーランドが目に入りました。
「先に乗る？」「いや、私待ってるわ」
「じゃあやめようか？」「ううん、私は乗る！」
このやりとりが、とっても心地よかったんです。
乗らない人がいてもそこはよし！
乗らない自由も尊重！
乗る人はどうぞ！
“誰かに合わせすぎず、自分に嘘もつかない”
断捨離®︎で手放したい「思い込み」や「べき思考」が、
こういう時に出てこないって、軽やかですね。
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【断捨離とのつながり】
自立した人間関係は、モノの持ち方にもつながります。
「これがないとダメ」「これを持っていないと恥ずかしい」
そんな固定観念を手放せたら、
人との関係性ももっとラクになるのかもしれません。
断捨離は、モノだけでなく
“人との関わり方”にも効いてくるんです。
こんなふうに、自分の気持ちに正直でいられる関係性は、まさに“人間関係の断捨離”の結果なのかもしれません。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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