新鮮な空気、
陽光、暖かさ、清潔さ、
静かさなどを適切に整え、
これらを活かして用いること、
また食事内容を適切に選択し適切に
与えること
これは
ナイチンゲールの
『看護覚え書』(1860年)の文章です。
ごきげんさまです
やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー
横山 和美です。
窓 開けてますか？
花粉症だから開けれないって方も
いるでしょうし、それぞれ住まいの状況に
よって、環境は違ってきます。
ただね、空気が停滞してないか！
ここに意識を向けて欲しいです。
空気が停滞していると
なんとなく だるい
なんとなく やる気がしない
なんとなく 疲れやすい
なんとなく 鬱々する
なんとなく 怒りっぽい
こんなことがあるんです。
最近 窓開けてるかな？
カーテン開けてるかな？
新鮮な空気感じてます？
陽光、暖かさ、清潔さ、
静かさなど味わってます？
Enjoy life, Life goes on.
・断捨離すると変わります！
・断捨離すると変われます！
・断捨離すると本当は
変わりたいのか 変わりたくないのか
に 気づけます！
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