ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
横山 和美です。
看護師の断捨離トレーナーです。
そろそろディズニーランドに行きたいと
思い、娘に声をかけてみたら
見事に断られました。
今の季節の洋服を買いに行きたいと思い
ふと気付きました。
私 ともだち が いない！
長い間 娘と一緒、または一人で何かの
ついでに買い物をしていました。
娘が一緒でないと、残るは一人なんだ！
という現実に気づきました。
そんなことをお食事会のときに知人たちに
話したら、
「私も ともだち いない。
ともだちいないっていうと、聞こえが悪い
けど、それって変に群れを作らないし
自分のペースで過ごせるし、そもそも
買い物に一緒に行って気を遣いあうのって
疲れるだけだから、私は今のままがいい。」
というHさん。
そうか、確かにそうだと納得。
ともだち が いる方が充実した人生を
過ごせるっていう思い込みが自分の中に
あったことに気づきました。
孤立無援でもないし
四面楚歌でもないし
お茶する知人や仲間がいるのだから
恵まれているぞ、私！
ともだちがいないことが恥ずかしい
ことだと決めつけて、隠そうとしていたら
気づけません。
ないものはない。
いないものはいない。
逃げも隠れもしないし
嘘で塗り固めたりもしない。
断捨離はモノをむやみに捨てるのではなく
どうしたい？と自分に問いかけたり
どうして？と自分に投げかけたり
どうする？と自分に決定権を与えたり
そうしていく中で、開き直りや、強さや
妥協点を探ることが自分自身で出来るように
なっていきます。
「これ どうしたい？ 取っておきたい？捨てたい？」
「それってどうして（捨てたいの・取っておきたいの）だろう？」
「で、どうする？取っておく？捨てる？」
自問自答を繰り返すことで、いつのまにか
無意識のうちに封印していた思いが
破られていくようです。
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娘！カバンの飾りがでかすぎだよ。
たまには母と遊んで（笑）
