ヒールを履くには体幹が必要。簡単に鍛えれます。

『意識が変わる』

『身体が変わる』

『あなたのまとうオーラが変わる』

ビューティコンシャスカレッジ

認定ウォーキングコーチの境 陽子です。

１４センチヒールで美しく歩くには、
体幹が必要。

体幹を鍛えるのは、ジムに通ってトレーニングでと思ってらっしゃる人が多いと思います。

もっと簡単に出来る方法があるんです。

私は、運動が苦手なので筋トレとか出来ないタイプです。

でも、ちゃんと体幹を鍛えれてます。

毎日、基本の姿勢を意識して、立つ・歩くだけ。

たったそれだけなんです。

簡単に、いつからでも、だれでも、そしてお金をかけずに始めれます。

体幹を鍛えたい方は、ご連絡下さいね。

レッスンお申し込みは、こちらから

LINEからお問い合わせ・お申し込み頂けます。

メッセージ、または、スタンプなどを送って下さいね🎵

このURLをタップまたはクリックすると、境 陽子を友だち追加できます。

http://nav.cx/jbB2nAM

アカウントID【 @hps9067u 】

ビューティコンシャスウォーキングレッスン

レッスンスケジュール

プロフィール

レッスンスタジオ（堺・西宮・心斎橋・本町・肥後橋・上本町）

お申込み・お問合せ

◆最新のレッスン情報

　　　↓

『美も健康も一石二鳥で、手に入るんです』

◆最近の記事一覧
           ↓

大阪市内・堺・西宮のウォーキングレッスンは 境陽子。姿勢改善・美脚・美尻・美背中効果抜群の歩き方で、あなたも美しくなりませんか？

マヌカハニー ヴェーダヴィ　MG100+２個