今日の天気は快晴です
風は強いですが💦
ジェイソン ムラーズいいですね
他にもよい曲たくさんあります☺️
午前中は眼科にて定期健診
待ち時間は車のなかでコーヒータイム
音楽を聴きながら
読書をしながら
まどろみながら‥
などなど居心地よい時間です
眼科のあとはスポーツクラブ
これもいつものルーチン
トレッドミルを30分
そのあとプールで500m
そしてお楽しみのジャグジーと水風呂
マイナスイオンたっぷり
気持ちいいんだな、これが！
娘たちは成人式の着物を選びに出かけてます
なのでお昼はコンビニ😆
冬のコンビニで買うのは決まって肉まん、ピザまん(*´∀｀)
これってコスパよくないですか？
ふかふかでお肉ジュワっとして最高！
ピザまんもチーズとろりでうまし！
このセット？が351円ですよ✨
(今日は肉まんでなく大入り豚まんをチョイス)
この物価高なときに、速い美味い安いの三拍子✨
胡麻麦茶と一緒に美味しく食べました
ところで
血圧は平常値になりました
自分のなかで胡麻麦茶のんでるから血圧下がる！
と、自己暗示をかけているのです
実際にね
胡麻麦茶飲んだからって、下がるわけないじゃないですか(そんな急にはね)
だから
自己暗示
自分は今までいろんな場面で自己暗示をかけてます
所詮、人間は何かにすがるしかないのです
自分は素直で真面目で単純だから簡単にかかります(*´∀｀)
だから頼むね
胡麻麦茶様(^-^)/
ほとんど宗教だな(^^;