春の薬膳料理スタートしてます！

こんにちは！

宝塚は朝雨が降っていましたが

花粉症の方はそれでも大変なようですね

今日も日本四季大学監修春の薬膳レッスンをさせていただきました😊

春にありがちな花粉症を含むいろいろな症状や

春に活発になる肝を労わり整える薬膳料理

春が旬の食材をたっぷり使って

美味しく簡単に体調を整えましょう

春の体調を整えるために必要な食材や調理法

座学とデモ多めの実習、そしてランチ

初めましてのみなさまも和気あいあいと

楽しく実習😊

今日もとても素敵なみなさまに来ていただき

レッスンさせていただきありがとうございました🌸

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