宝塚・西宮・神戸で健康で幸せになる料理教室の
クッキングサロンecruです！
安心・安全な材料を使って、家族が健康でいられる毎日のご飯、
パン
と家族に特別な日の美味しいケーキの手作りのレッスンをしています。
パンと家族に特別な日の美味しいケーキの手作りのレッスンをしています。キッズクッキングにご参加のキッズのママのみなさんから
西宮で薬膳を受けたいとご希望を頂き、
西宮サロン・リアンにて２４日に実施することになりました！
薬膳ってどんなもの？
という方にも是非体験してみて頂きたいと思います！
薬膳では三因といって、場所、季節、体質により
必要なものを食材によって補い
体質を改善し、免疫力を高めることによって
病気になりにくい体を作っていきます。
薬に頼らずできるだけ自然な食事で元気でいられるように
私自身、もっと若い時にこれを知りたかった！
と感じることばかりなのです
春の薬膳はこの回が最終です。
ぜひお越しくださいませ！
日本四季大学の提唱する四季薬膳（日本の四季にあった薬膳）
を学び認定講師として活動を始めました。
この度、日本四季大学監修の春の薬膳料理のレッスンを
始めます！
春のすがすがしい季節に新しい学びを始めてみませんか？
四季薬膳のレッスンは春・夏・秋・冬の年４回
旬の食材を使った家庭料理に薬膳の知恵を取り入れた
レッスンです。
毎日の食事に薬膳の知恵を取り入れて
未病のうちに体調を整え、免疫力を高め、自然治癒力を高める
食事で家族みんなが病気になりにくくできるといいですね
手に入りやすい食材で薬臭くなく食べやすく
毎日の食事に役立つ、かんたんでおいしい料理
食材それぞれの役割などもお伝えしながら
かんたんでわかりやすく身近な！
薬膳の認識をちょっと変えるような
レッスンができればいいなと考えています
春の薬膳レッスン
わかりやすく春らしい旬の食材を使った
薬膳料理６品（スイーツ含む）
座学・実習
お一人様５０００円
自宅教室・サロンリアンはお子様連れＯＫです。
お迎えのお時間などお急ぎの方はお知らせくださいませ。
５月２４日木曜１０時～１２時３０分
ぜひお越しくださいませ。
お会いできることを楽しみにお待ちしています。
お電話でのお問合せはまずメールいただけましたらこちらからご連絡、
または電話番号をお伝えいたします。お問合せはこちら
宝塚教室は 宝塚市すみれが丘です。自宅ですのでお申込み後にお知らせいたします。
サロン・リアンでのレッスンご希望の方はお問合せの際にご連絡くださいませ。
西宮市東町2-5-14 臨港線と市役所筋の交差点を南へ300m