「Enjoy Being Outdors」より抜粋)
今日は、
外で楽しむ
外で楽しむ
というメッセージです。
もし、外にでれれば
自然をみてください。
近くに田んぼや草花があれば
ただ感じてみてもいいですし、
風を感じみたり
風の音を聞いてみたり
鳥や蝶が飛んでいるのを眺めたり
ぼんやりしてみるのもいいですね。
自然の織りなすリズムは
私たちの心身を
素に戻してくれます。
もし雨で外に出れないときは
雨の恵みを感じてください。
土壌を濡らし
作物に潤いを与え
いずれは海に空に還っていく
それも自然の営みです。
雨音をしばらく聴いているのもいいですね。
ただそこに身を置くだけでいいです。
今日は外の自然に触れてみてください。
今日もよい一日を

※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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