他人との境界線がわからなくなる方へ～香りの助けを借りる

心体魂の声を聴く
キネシオロジー
セラピスト
ことほぐ清水陽子です。

よく頂くご相談の中に

時期的なこともありますが、

「不安が強くあって、
何もできない」
という方が、比較的多くいらっしゃいます。

こういった方はもともと敏感な方が多く
人の嬉しい！楽しい！も共感できて
嬉しく感じるし

自分が関係ない場面でも
誰かが怒っていたりすると
怒りのエネルギーを感じて
やたらと恐怖を感じてしまったり

人の痛みが自分の事のように感じられ

「あ、この人、いま本音言ってないな」とか

違和感でわかってしまったりする

共感能力が高かったり、

エネルギーに敏感な方が多いです。

共感能力の高い人たち

昔から、敏感な方はいたのでしょうが、
 

少し前に

クリスタルチルドレン、インディゴチルドレンといった
新しい世代を象徴するような言葉が出て来たり

エンパスやＨＳＰという言葉も少しずつ認識されるようになってきて、

「わたし、敏感で、不安が強いんです」ということも
あぁ、そうなんですね、と

以前より認識されやすくなりました。

※この本を読んで気持ちがラクになりました。

と仰る方もいらっしゃいます。

エンパシー 共感力のスイッチをオン/オフしよう

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 (シリーズ こころの教科書)

※HSPHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）＝ HSPとは、
生まれつき「非常に感受性が強く敏感で繊細な気質」をもった人のこと。
 

こういった方の特徴の一つで
どうしても意識が広がりやすい、ということがあります。

自動的に色々な存在や人と繋がってしまうので、
自分の意識が広がってしまい、

その分、自分の意識が薄まってしまうように

感じることがあります。

自分の感覚が自分で戻せなくなってくると
外出先でも強い不安が急に訪れたりします。

少し意識が広がっている、という感覚が出てくるとき
または、少しリラックスできるときに

自分に合った香りをかぐことをされてみてください。

五感を使う

【いま、ここにいる】

という言葉は、
スピリチュアルなことを学ばれると

よく出てくるフレーズですね。

敏感で意識が広がってしまいやすい方は、いまここにいれない状態にいます。

自分の意識を自分の身体に戻すのに
五感を使うのは、とても有効です。

その中でも嗅覚を刺激する精油は

脳にダイレクトに信号が行くこと

感情や情動へのケアがしやすいこと

手軽にケアできることから

一番使いやすいアイテムです。

自分にあった香りをかぐ

香りであれば何でもいいというわけでなく、
できれば

「精油」
「エッセンシャルオイル」

と表記された、100％ピュアなものを選ばれてください。

「アロマ」や「フレングランスオイル」

「ポプリ」などは

人工香料が入っていますので、

お勧めしません。

精油を扱っている専門のお店だと安心ですね。

店頭に行ければ、気になる香りを
3つくらい選んで嗅いでみてください。

一番、心地よく感じる１本、
または２本を選ばれて
手元に置いておくと安心です。

香りは感覚を自分に戻してくれる
心強いサポーターになります。

心地よい香りを身近に置く

自分に心地よく感じる香りは
落ち着きを取り戻し
広がったエネルギーを中心に戻してくれます。

手のひらに、またはハンカチに

好きな精油を１滴手のひらに垂らしてください。

両手の平で温めて、
手で顔を覆うように、
ゆっくり呼吸を繰り返してください。

そして、広がった自分の意識が

内側に戻ってくるように
自分の嗅覚に、香りに気持ちをもってきてください。

自分にあった香りを作りたい方は

ZOOMの遠隔セッションで

心、身体、魂からの情報を確認して、

一番あったブレンドを御作りすることができます。

香りのヒーリング
30分　遠隔（ZOOM）セッション
4,000円　3ｍｌのロールオンミニボトルを郵送します。

香りのヒーリングとコメントを入れていただいて、

こちらからお申込みください。

直接の連絡先を知っている方

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