「Don't Let Others Make You Feel Bad」より抜粋)
今日は、
だれかのせいで暗い気持ちにならないで
だれかのせいで暗い気持ちにならないで
というメッセージです。
だれかのことを考えて
暗い気持ちをひきずらないでください。
心を重たくしたきっかけは
その意地悪な人かもしれませんが、
それをずっと持ち続けていると
心も体も疲れていってしまいます。
あなたが感じている
不快な思いは
誰にも分かりません。
嫌な気持ちがすれば
一人で抱えず、
信頼できる人、
または目上の人に相談してみてください。
何度も同じ場面を繰り返して
自分を傷つける必要は全くありません。
自分の気持ちに寄り添いながらも
気持ちが穏やかになる方向へ
みずから切り替えていってください。
今日もよい一日を
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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