28 メッセージ　自分へのご褒美

「やる気を起させてくれるのは

些細なことなのです。

ちょっとしたことでエネルギーが生まれ、

気分がよくなり、意欲が湧きます。

自分に投資する気持ちで、

心と体をいたわりましょう。

自分に与えるものは、品物でも旅行でも

したかったことでもかまいません。

思いがけないご褒美をもらった

あなたのインナーチャイルドが、

喜びで満たされるのを感じ取って下さい。」

（デイリーガイダンスオラクルカードより）

最近のあなたは、

仕事で忙しかったかもしれません。

または、自分のことよりも

人の事や家族の事、

やりたいことより

やらねばならないことに

時間とエネルギーを注いできたかもしれません。

自分に対し

与えてあげることを許してみてください。

なんでもいいです。

ちょっと贅沢なお菓子でも

気になってたカフェに行ってみても

気分転換の映画でもOK。

ワクッとする感じの事を採用してみてください。

疲弊してしまっていて、

なんのアイディアも湧かなかったら

休養の日を決めて、ゆっくりしてみることも

良案です。

自分が頑張って取り組んできたことを

認めて、褒めてあげる、

そういった自分へのいたわりが

とても大切であることを伝えています

あなたのバランスを整える一つになります。

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