02 メッセージ　地に足をつける

「肉体を持って生きている人間である以上、

精神世界と物質世界とのバランスを

取らなければなりません。

不自然な状態を直すために

何をしたらよいでしょうか。

文字通り地に足をつけて歩けばよいのです。

裸足になって芝生や土の上を歩いたり、

足をさすったりしてみましょう。」

（DAILY GUIDANCEより）

またまた出ました。

グラウンディング。

物事を考えすぎたり

不安などが重なってくると

頭の方にエネルギーがいって、

全体のエネルギーバランスが不安定になります。

手っ取り早くできるのは

裸足で土の上を歩くこと。

もしご自宅で、または近くで

土に触れられる場所があれば

ぜひぜひやってみてください。

足からは不要なエネルギーが抜けやすいので

地面も浄化に役立ってくれます。

地面と、地球と一体感を持って、

裸足になってエネルギー交換を

イメージするのも良いですね。

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