朝と晩の風の涼しさを感じるようになりました。
今月はバランスアロマの夏３回目。
夏に合う精油と消化器系のケアを中心に致しました。
陰陽五行の『土』は季節の移行期間を指す時期で、
特に発祥の中国では夏の後の長い雨の季節を指しています。
日本では梅雨をあてたりもしていますが
今年の夏は雨が続いたので、土のお話もずっとしていたように思います。
今回も中央区舞鶴にある黒砂糖さんで開催させて頂きました。
久しぶりに晴れた二日間でした。
ケアを中心にするときは奥の和室をお借りしています。
ちょっと寺子屋形式です。
ケアの時に足も投げ出せるし
ごろりと横にもなれるし
スッピンにもなれる～♪
ありがたい空間です
（お花の教室があったりで、素晴らしい花器がたくさん置いてある和室です）
毎回、テーマに沿った精油のご紹介と提案、ブレンドの仕方など一通りお話して、
ご自分で精油を決められる方は感覚で
テーマがあられる方は、筋反射でチェックして
ブレンドを作ります。
お一人のチェック時間が限られているので、深いところの詳細情報までは取れませんが、皆さんの気付きのヒントになっているといいな、と思っています。
今日は実際にお腹を触っていきましたので
思ったより、自分のお腹が張っていること
部分的に圧迫を感じるところ
普段はあまり意識していない自分のオナカの中に意識を向けて頂きました。
お腹ってすっごい臓物がたっくさん詰まっている大事なところなんですが、意外と触れることが少ないですよね
本当に大事な部分は胸郭で守られていますが
臓腑がたくさん詰まっているお腹は、筋肉や脂肪で守られています。ちょっと冷えたものを食べたりストレスがかかると太ってしまう、、、
それは身体の立場から考えたら当たり前なのかもしれません。
今日はアロエベラジェルでさっぱりとしたブレンドを作りました。
お腹のケア中心に、楽しみながら自宅で使って頂く、お持ち帰り品です。
一応3週間程度で使い切り、、、なのですが
結構、皆さん、前半でがっつり使い切って下さりそうです
内面的なテーマがキーワードで出ている方は、そこの部分に意識を向けながらケアされるといいかと思います。
今回頂いたご感想を一部掲載させて頂きます。
『1年を通して参加させていただいて、自分の身体の声を聞く事の大切さを改めて思いました』
『思いもよらなかった位にお腹が張っているなぁ・・・と感じました。しっかりケアしたいと思います』
『食事から、消化器、金属との関係、いろいろなお話がきけてよかったです』
『感情が引き寄せる特有の元素があること、波動のつながりの面白さ』
『メンタル的に流せないことがあるというのが、気になりました。言われてみると心当たりがある』
などなど。。。ありがとうございました。
長くご参加下さっている方々からは、
1年を通して季節を感じてみると、今までと違って視点で見れるようになってきました。。。
とありがたいお言葉をいただいています。
自分のセンサーを大事にしながら、自然の流れと共に生きること
大きなkotohoguの掲げるテーマです。
自分を見つめる作業は日常の繰り返しです。
繰り返しして行って、自分に落とし込む。
そういった実践された方ならではの言葉なので、
正直ありがたく、嬉しいです。ありがとうございます
１年を通じて、季節と身体を感じていただく、
長いスパンですが、コツコツとしていく。
それが一番の近道だと思います。
来月の日程です。
9月の下旬は、もう秋にどっぷりと入っている頃ですね。
実りの季節。楽しみです
またお会いできるのを楽しみにしています。
ｋｏｔｏｈｏｇｕことほぐ
心・身体・魂 調律セラピスト YOKO
キネシオロジー・スリーインワン（ワンブレイン）
ドテラアロマ（doTERRA）・音叉・チューニングフォーク