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横瀬弘樹のブログ

フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

すいませんグラサン

今日からドラゴンボールが始まるので、ワクワクが止まらないグラサングラサン


オラ、ワクワクすっぞ!ってヤツですラブラブラブ

一緒に楽しめる方、並走していきましょう♩




皆さん、おはようございますニコニコ

着る洋服が迷う季節が来ましたね!


さて、今日の船橋ステップ1.25〜1.5スキルアップクラスについてです!


*台の踏む位置や踏み方、名称について(好きな方は覚えてみてもいいかも)

強度変換やリズムの変化について


*音楽のカウントについて

ステップ1から次のクラスに行く際への音の取り方の注意点について


*台やフロアの楽しみ方

(フロアから台への変化はややこしいので、また次回がありましたら)


*オーバーやシンプルなターンについて


*お時間によって、台の踏む位置や順番替えなど

角度が変わると台の使い方も更に楽しくなりますよ♩


などなどを予定しております!

ステップ1に慣れて来た方は良かったらチャレンジしてみて下さいね♩



今回は木場や船橋を不在にさせて頂き、神奈川県にてトレーナー講習会へ


様々なトレーニングの練習の合間に、疲れ切った!?4人組がたまたまジャケット撮影みたいになってた風景から笑


私はスポットライトが当たってるみたいで、あしたのジョーみたい!?

来週も頑張ります♩


あしたのジョーって劇場版2があったんだびっくりびっくりびっくり