5月1日木曜日 GWクラス
木場駅周辺の施設にて
(シャワーやロッカーなどもございます)
①18:10〜18:50 ZUMBA40
and ちょこっとラテンスキルアップ
初めてZUMBAをやる方にもオススメのクラスです！
脊柱や骨盤周り股関節、肩周りに曲線的な動きを多めに入れていきます。
ジワっと汗が出て来る位のイメージでご参加下さい♩
→細かいダンススキルを沢山入れたり、ダンスに慣れている方向けではありませんので予めご了承下さい♩
シンプルなダンススキルの説明が入ります♩
②19:00〜20:00 2台固定マルチT字
③20:10〜21:00 エアロ50
定員 15〜20名様程度
料金
①②③セット割 3,500-
①のみの方は 1,000-
②③のみの方は 3,000-
お申込み
4月29日火曜日21時〜
タイトル
GWクラス
①お名前
②所属クラブ
③ご連絡電話番号
を記載の上、メール送信をお願い致します。
フライングメールにお気をつけください。
ykfitness08@gmail.com
メール受信後、なるべく早く返信メールを送信させて頂きます。
返信メールが届かない場合にはお手数ですが、再度確認のご連絡をお願い致します。
宜しくお願いいたします♪
GWは読書も楽しみたい
緑の2冊はトレーナー用専門書なので、現場で皆さんに参考になる部分をお伝えしますね♩
