本日のレギュラーステップと11月23日祝日 | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆さん、おはようございますウインク

本日のレギュラーステップは、


*長いアシメ

・台上の回転にちょっとチャレンジ

・正面の床の動きを面を変えても繋げてみましょう

・ロンデからの面替えと、台上での面替えの楽しみ方(面替えのタイミングが早いので気をつけて♩)


*短いシンメ

・独特なリズムとアラウンドザ・ワールドの楽しみ方1つ目


*短いシンメ

・またいでいくストラドルと、アラウンドザ・ワールドの楽しみ方2つ目


*特徴が違うアラウンドザ・ワールドをイメージしながらもシンメの差し込み

・順番と面も変わる差し込み


*長いアシメ

・ブレイクが重めなので気楽に参加して欲しいヤツ

・台上のターンにこちらもちょっとチャレンジ

・正面で作ったリズムチェンジを場所を変えてリンク

・4つに分けて作りますが、頭とお尻は後から作るので繋がりもイメージしておいて欲しい♩


*長いアシメの中に短いシンメの差し込みを更にに差し込み

→文字にするとややこしく感じますが、参加してみると分かりやすいヤツ

クロスフレーズ差し込みだからカウントに気をつけて♩

(前半の独特なリズムのシンメをしっかりキャッチしておくとやりやすいですウインク)


*頭から思い出し


*更に面替えも


などなどを予定しておりますウインク


また11月23日土曜日のレギュラーステップはマルチステップを予定しておりますので、シングルステップがお好きな方は是非今日お楽しみ下さいウインク


宜しくお願いします!