エアロ1、ステップ1、レギュラーステップ3本ともAスタジオにて実施ですが、
・エアロ1は広々スタジオなので、移動をしっかり楽しめるヤツ
(フローを楽しむヤツですね。流れを楽しむヤツ)
・ステップ1は久々の縦置き
・レギュラーステップは、ステアを久々にやっていこうかと
お一人2台からスタート出来るし、3台にしてもいいし、参加人数により4台か6台くらいの使用までやれそうです♪
昨日の昼船橋ステップ2、夜南行徳エアロ2も爆汗で楽しかったぁ
最近ますます身体が絞れてきてます♪
さて今日は朝から研修行って参ります！
(減量中でお腹空いて勝手に早起き出来るんで、朝活がしやすい笑)
皆様、今日の木場は代行です。
宜しくお願い致します。