2月11日土曜日

は、先日ブログに書かせて頂きましたがスケジュールは空けておいて下さってますか〜？

一緒に祝日も楽しんでいきましょう♪

1月20日金曜日にナンギョウでのダイナミックフローエアロでも一部行わせて頂いた

↓

身体の使い方を変えていくピラティスからのアプローチ

(ピラティスをやる為のピラティスでなく、身体を変える為にピラティスをするイメージです)

を少しでも伝えられたら…

そしてエアロにそれを繋げてみる…

T字のマルチの楽しいヤツもイメージしてます♪

宜しくお願い致します