今夜エアロ と明日のステップ

ナンギョウエアロは、

ロングシンメでしっかり動き続ける体力づくり、

短いシンメは角度を変えていくタイプ、

長いアシメはノンストップでいこうかと♪

木場ステップは、

アシメ盛り盛りの楽しいヤツ

シンメもあるし、

アシメの差し込み、頭替え、シンメもやれたら差し込んじゃおうかと♪

エアロ1とステップ1もこれから楽しいヤツ考えていきます

宜しくお願い致します！