8月28日日曜日はデカ台とステア | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

ビッグ台とかデカ台と呼んでいて、いつもより大きく台が使えます。



段差が無いところからスタートし、ステアにしていきます♪


ステア無しでも大丈夫ですので良かったら是非♪


またブログに書きますねウインク