本日のレッスン予報と滑り止め | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

昨日はフライデーナイトに皆さま、ありがとうございました😊

来週の金曜日夜クラスはエアロです♪

エアロも少しずつ一緒に楽しんでいきましょう!


新しい滑り止めの手配を社員さんにお願いしましたので、ナンギョウの夜のステップも皆さんで楽しんでいきましょうウインク

(あまり普段滑り止めを使うクラスが無かったようでしたので)


さて、今日はエアロ1は通常通り、ステップ1は今週は横置き、レギュラーエアロは左足差し込みを考えていきたいと思います!

やれたらクロスフレーズも♪


後ほど宜しくお願い致します照れ