本日のレッスン予報 | 横瀬弘樹のブログ

横瀬弘樹のブログ

フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

エアロ1 

前回からのキックボールチェンジの使い方について♪


ステップ1

縦置き 台の置き方にご協力下さい♪


レギュラーエアロ 

先日有明エアロでX差し込みをしましたが、今回はやり過ぎないダイアゴナル差し込み♪


オリジナルステップ

トリックステップバージョン♪


で予定しています。


宜しくお願い致します照れ