ピラティスバージョンアップ2エアロが2つ、ステップが3つの団体で研修を受けてスタートしたインストラクター業ですが、ピラティスも新たに1つの団体から資格を頂きました!前回もブログでお伝えしましたが、機能的に楽に動ける身体作りがポイントになっていて、痛みの軽減や予防など、身体の不調にも良いのが特に勉強になりました。どんどん皆さんにもお伝えしていきますね今日はまた別の勉強中ですが、また内容が深まりましたらご連絡させて頂きます!