今日のレッスン内容本日は渋谷ステップが、長い長いシンメと珍しく長い長いアシメもやろうと考えています。エアロは、32カウントシンメ、ショートシンメ、アシメと3ブロック考えております。残暑が厳しい1日かもですが、水分補給しながら楽しんでいきましょう