8月20日木曜日 横瀬のオンライン！
またまた新たな発見が！！
ステップならではの、面の使い方♪
表裏一体！
(向きが変わる時の練習になるポイントも解説します♪)
台上を使うパターンも楽しんでいきましょう♪
①13:25〜14:10
表裏一体ステップ45 初中級
向きが変わる面替えへの対応力アップ
②14:45〜15:30
台多めステップ45 初中級プラスα
台上での動きのパターン練習をしましょう！
悩みやすいポイントを解説し、随時説明をしていきます。
足技は複雑過ぎずに、ご自宅でも出来るように強度を選べる内容。
※動画を後からでも見れるように保存しておきます。
当日はご予定がある方も是非、お申込みお待ちしております♪
ご料金
各1,250-
オンラインレッスンに初参加お友達をお一人ご紹介して下さる度に、500円引き♪
お申込みはこちらをご覧になった今からオッケーです！
メッセンジャーか、
ykfitness08@gmail.com
へ、ご希望レッスン番号を添えてお願い致します♪
(紹介割引きご希望の方は、ご紹介して下さる方の名前もお書き下さい)
Facebookからオンラインでの発信となります。
ご自宅などで動画を見ながら、自分のペースでレッスン参加可能♪
リアルタイムで参加出来ない方も、後から振り返れるように動画を保存しておきます。
音響や通信環境のチェックなど、何かオンライン上の不具合がある場合もありますので、レッスン前後15分くらい多めにお時間をお取り下さい。
当日の体調管理、運動スペースの管理などはご自身でお願い致します♪
何かありましたらお問い合わせ下さい^ ^
それでは皆さま宜しくお願い致します♪
そして、先日お話をさせて頂いたヨーグルトが売り切れて来てる…。
他のはタップリあるのに…！
(私が買い占めたワケじゃないですよ笑)
ギリシャヨーグルトがタンパク質が豊富なデザートだと気付かれたか...♪
(ケーキやアイスやチョコが食べたくなったら、代わりとしても使えるかも！？ また加工された物だけでなく、フルーツの甘味も美味しいですよ)
