ビューティフルサンデー
〜オンラインレッスンで爽やかな日曜日を〜 ①13:30〜14
無料 爽やかエアロ30 初中級
②14:30〜15:30
シンメ差し込みステップ60 初中級プラスα
①30分でサクッと、エアロで身体を爽やかにほぐしましょう♪
②シンメトリーの差し込みについて、解説しながら行うレッスンです。置き方は横置きです。
足技は複雑過ぎずに、ご自宅で出来るように強度を選べる内容。
しっかり説明して、コメントを確認しながらやるので60分にしました。
ご料金 ¥1,500-
お申込みはこちらをご覧になった今からオッケーです！
メッセンジャーか、
ykfitness08@gmail.com
へお願い致します♪
Facebookからオンラインでの発信となります。
ご自宅などで動画を見ながら、自分のペースでレッスン参加可能♪
リアルタイムで参加出来ない方も、後から振り返れるように動画を保存しておきます。
音響や通信環境のチェックなど、何かオンライン上の不具合がある場合もありますので、レッスン前後15分くらい多めにお時間をお取り下さい。
当日の体調管理、運動スペースの管理などはご自身でお願い致します♪
何かありましたらお問い合わせ下さい^ ^
それでは皆さま宜しくお願い致します♪
