ご存知の方も多いかと思いますが、
ティップネスは全店
3月3日火曜日〜3月15日日曜日までスタジオレッスンやその他のグループレッスンは中止となっております。また16日月曜日以降のことが分かりましたら、ご連絡させて頂きますね！！
皆さんにお会い出来ないのは残念ではありますが、このタイミングをうまく考えて色々行動してみて下さいね
例えば、
どこか関節に痛みがあったりして、有酸素運動ばかりになっている方は、
今回のタイミングを休足日にしつつも、コンディショニングストレッチをしたり、簡単な筋トレなどを自宅でやる機会にしてもいいかもしれませんね♪