今日のレッスン | 横瀬弘樹のブログ

横瀬弘樹のブログ

フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

本日は、

渋谷が差し込み無しのゴリゴリ系

新宿エアロがシンメにシンメの差し込みにチャレンジ

ステップが長いシンメと短いシンメの組み合わせ

でいってみたいと思います😁

ちょっと久々の月曜日レッスン宜しくお願い致します!!