水曜日のエアロは縦方向に進む振り付けと、字余りではないんだけどうっかり忘れがちになる振り付けを交えながら、
クロスフレージングにチャレンジして頂きました!
カウントのズレにしっかりタイミングを合わせられましたでしょうか。
さて8月29日木曜日のエアロ学ばナイト vol.4
ですが、
有明スポーツセンター
(お台場海浜公園駅徒歩10分)
・18時10分〜19時 座学と質疑応答
(動作について軽い自体重トレーニングと、コンディショニングを行います)
・19時〜19時45分 第4回目の座学を踏まえて、45分 初中級デモレッスン
・20時〜21時 60分 イケるとこまで中上級
受付
8月22日木曜日22時〜
ykfitness08@gmail.com
までメールをお願い致します。
料金
4,500-
→15名様以上の場合は3,500円にさせて頂きます。
件名にエアロ学ばナイト 4とご記載下さい。
①氏名
②ご連絡先電話番号
③所属クラブ
をお書き頂き、メール送信をお願い致します。
フライングメールにお気をつけください。
メール受信後、なるべく早いタイミングで返信メールを送信させて頂きます。
返信メールが届かない場合にはお手数ですが、再度確認のご連絡をお願い致します。
拒否設定などされている場合は上記のアドレスからの返信が届くよう設定にご注意下さい。
※当日のご入場はお申込み順とさせて頂きます。
イベント中の貴重品・体調は自己管理となりますのでお気をつけください。
何かありましたら、お問い合わせ下さい^_^
それでは宜しくお願い致します♩
話題のよだれ鶏のソース付きチキンを夜ご飯に

1食で全部は食べませんが、充実感のある夕食を過ごしています




