4月から始まった学ばナイト！！
3ヶ月目に突入し、vol.3のご案内です！
1、2回目にタイミングが合わなかった方や、
初心者の方で、まだまだ丁寧にやっていきたい方向けに時間を早めから開始にしてます^_^
今回は3部制です！
しかも身体のケアについてもパーソナルトレーナーの私からアドバイスさせて頂きます♪
①15時〜17時10分 初心者クラスと初中級クラス
・完全な初心者の方、大歓迎の初級クラス
・初中級は前回の差し込みと差し替えを簡単に復習と台を超えるオーバーも復習予定です。
・台の乗り方、足首、膝、腰のケアなど身体の使い方について
今からステップを始めたい方、また1、2回目の内容に不安がある方に是非♪
②17時30分〜19時10分 中級
・アシンメトリー、カッティングハーフについて
・レッスン中の動作について
③19時30分〜21時 縦置きステップ
・縦置き特有のステップの説明とレッスン
を予定しています^_^
②③共に難易度の高い足技をチャレンジするクラスでなく、ステップのルールを把握するクラスです♪
ご料金
・1,000円(前回より場所を長く借りている分です♪)
↓
・お友達紹介割引き
学ばナイトに初参加の方をご紹介頂ける方は、ご紹介者もご新規さんも500円
6月12日水曜日22時からメールにてお願い致します♪
ykfitness08@gmail.com
まで
①氏名
②ご連絡先電話番号
③参加希望レッスン
④紹介割引き希望の方は、紹介して下さる(もしくは紹介する方)のお名前
ジメジメしてスポーツクラブに行くのがちょっと大変になる時期ですが、学んだことをキッカケにして
・スポーツクラブなどのレギュラーレッスンへの積極的に参加(慣れてる方は、初級クラスで初心者の方も楽しんでもらえるように一緒に盛り上げて欲しい♪)
・イベントやサークルなどでステップがあったら一緒に盛り上げて欲しい^_^
の2点は6月も宜しくお願い致しまーす！
当日の体調管理や貴重品管理はご自身でお願い致します^_^
