いつもありがとうございます^_^
お陰様で9年目のシーズンが始まります！
少し時間変更や内容変更がありますので、宜しくお願い致します！
2019年4月〜
月曜日
ティップ.クロス TOKYO 渋谷
11時～12時 TIP.X TOKYO YOKOSE STYLE STEP 60
ティップ.クロス TOKYO 新宿
13時15分～14時15分 TIP.X TOKYO YOKOSE STYLE AERO 60
14時30分～15時15分 TIP.X TOKYO ステップⅢ
火曜日
ティップネス船橋
14時30分～15時15分 ピラティス 〜インナーデザイン〜45
21時05分～21時55分 週替わりレッスン
（第1.3.5週目 ステップ2/第2.4週目エアロ2）
→共に初中級〜中級程度です。
水曜日
ティップネス木場
13時25分～14時15分 ステップ2 初中級〜中級
14時25分～15時25分 アドバンスエアロ 中上級
金曜日
ティップネス船橋
13時05分～13時55分 ステップ2 初中級〜
土曜日
ティップネス木場
2本とも週替わりレッスン
（第1.3.5週目 ステップ/第2.4週目エアロ）
10時50分〜11時30分 初級
11時45分〜12時35分 初中級〜中級
パーソナルトレーニング
ティップネス船橋、木場、新宿にて活動しています。
ご予約に関しましては直接各店舗かお問い合わせ頂くか、レッスン前後など直接私にお願い致します。
赤字は変更点となっております。
宜しくお願い致します！