今日のレギュラーと代行情報 | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

17日木曜日 ティップ渋谷 12時05分〜13時05分
TAKAYAMA STYLE STEP60

高山英士IR→横瀬

代行を引き受けております。

ということで(どういうことで!?笑)
今日のレギュラーのステップはちょびっと差し込みます!

エアロは差し込まず、長いシンメトリーにレイヤリング(強度変換、リズムチェンジ、ターンなど)をどんどんかけていきます!

宜しくお願いしますウインク