神奈川県に乗り込んで！？のイベントレッスンでしたが、
アットホームな雰囲気のサークルにお邪魔させて頂きました
主催の桶屋IR、望月IRありがとうございましたm(__)m
各自の個性が出て、かつ、ちょうど時間的にも良いバランスの仕上がりだったんじゃないでしょうか？
皆さんのキャッチの早さのおかげサマでもありますね
いやぁ、たまらなかったなぁ！
ラストはしっかりストレッチをして、75分間がちょうど良い時間配分で、ぶっちゃけ指導側として充実感の高い内容でした笑
笑（本当にこういうイベントはなかなか無いです。今日参加された方々、お得ですよ笑）
終了後は、ゆっくり写真を撮る時間もなく（皆様、スミマセンσ^_^;）すぐにトレーナーの勉強会へゴーゴーでした！
駅までダッシュして、すれ違うお客様には走りつつ、振り返りながらの挨拶m(__)m笑
なんとか無事勉強会も終えました！
今回は脊柱（背骨）のエクササイズについて学びました
腰痛対策だけでなく、ダンスやエアロなどパフォーマンスアップにも繋がること間違いナシ！！
またトレーニングも頑張りましょう！