先日は年1度の大きな学会に参加して来ました！
最初は美容関係で、芸能人が愛用したことから世に広まった加圧トレーニング！
最近は低負荷でしっかり筋肉に効かせられることから、医療現場にも沢山用いられていることが発表されていました！
講演をされる方や発表者が、医療従事者の方々が沢山いらっしゃり、医学の部分もより一層知識を深めなければなぁ。と実感しました！
猫ひろしさんが自己記録を更新し続けている裏で、加圧トレーニングを続けていることも発表されていました(￣▽￣)
カンボジア代表かぁ！
すげーニャー(￣▽￣)笑
さて、トレーニング頑張りましょ！