ピラティス

今日はレッスン後にトレーニングをしつつ、ピラティスの勉強へ！

専用マットを買う日も近い！？

明日はREトレーニングがアップデート！

もう一度自宅でチェックです(^^)

ピラティスにリトレ！

身体の調整、コアトレも大切にしていきます( ´ ▽ ` )ﾉ