石川遼君の… | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

CMで有名なアレです…( ̄▽ ̄)
英語が多少でも話せた方が良いなぁ…と、感じることが多くなって来たので、ちょっとお試ししてみることにします。

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100日間やることで変わって来ますよ!とのこと(^^)
だいたい3ヶ月ちょっと。

トレーニングと同じで継続が大切ですね!

確かにちょっとやったことは、すぐに忘れますよね。
地道にコツコツ!