月曜日
ティップ.クロス TOKYO 新宿
13時15分～14時15分 アドバンスエアロMAX
火曜日
ティップネス船橋
14時25分～15時10分 マットピラティス45
20時55分～21時35分 ベーシックエアロ1
21時45分～22時25分 ベーシックステップ1
水曜日
ティップネス木場
13時35分～14時25分 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
14時35分～15時20分 ベーシックエアロ2
木曜日
ティップネス小岩
12時15分～13時 ベーシックステップ2
13時15分～14時 ベーシックエアロ2
14時10分～14時55分 エアロ＆シェイプ
ティップネス木場
20時05分～20時50分 ベーシックエアロ2
21時～21時50分 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
金曜日
ティップネス船橋
13時10分～13時55分 ベーシックステップ2
土曜日、日曜日はパーソナルトレーニングを主に行っています。
パーソナルトレーニング
ティップネス船橋、木場、新宿にて活動しています。
ご予約に関しましては直接各店舗にお願い致します。
赤字は追加となっといます(^^)
新しい出会いはあっても、別れはなかった(￣ー￣)4月からもバリバリ宜しくお願い致しますm(_ _)m