突撃3

スクワットやデッドリフトなどが出来るパワーラック、米軍も使用している自体重を使ったサスペンショントレーニングTRXなどもあります。

バランストレーニングやパートナーストレッチなど身体の調整はこちらで！

加圧トレーニング後にはエアロバイクで効率的に脂肪燃焼をさせましょう！テレビも見れちゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ