今日は久しぶりにキチンとお弁当を作って・・・
先週はめちゃめちゃ忙しくて、食事も牛乳で間に合わせたり、コンビニの茹で卵や、ツナ缶とか不気味なモノで済ませてました。
で、忙しい時は正直シンドイですが、やっぱお弁当を作るﾎｰが安く済みますね。で、ちゃんとしたモノを食べてるから、体調も良いし・・・
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急に話を変えますが・・・
Scoobyお師匠様のページで、急に10代の子がぶちきれて「ボディビルは金持ちだけの特権的趣味だ」みたいなことを言い出し・・・
で、だから自分はいつまでも痩せないんだ、カッコいいカラダになれないんだみたいなゴタゴタを書いてて、あらまと思ったのだけど・・・
でも、これって「ウチは貧乏だから大学に行けない」とかよりも、なんとも情けない発言ですよね。
普通の大人だったら、「ボディビルとかの前に心配することがあるだろう」ってゲンコツで頭殴ると思うけど・・・
(他人の子どもは殴ってはいかんけど・・・)
子どもが何余計な心配をしとるのだ！と怒るのが普通の日本人の感覚と思うけど、もしかしてアタシ間違ってる？ちと自信が無い・・・
スポーツやって、食事をキチンと取ってカラダを鍛えるってのなら、誰でも賛成すると思うけど、なんかね、なんか・・・
アメリカ人大丈夫かよ？と思ってしもた。
でまぁ、ボディビルディングは金持ちの趣味なのでしょうか？？？
ややや、どんなスポーツでも、学問でも、ある程度になろうと思ったら莫大な金額が掛かるでしょう？？？
なんでもいいけど、例えば、学士・修士・博士を取るのに、10年くらいは掛かるし、その間学費はいるし、研究費も寄付してもらうなりが必要だし、第一生活費も掛かるしねぇ・・・
で、音楽だったらもっと膨大ですやね。日本のボチボチの音大に行くってのでも、相当お金掛かりますよね。で、音大を卒業したからって、プロになれるのは極わずかだしねぇ・・・。
でまた海外に行くとかなったら、よほど親に金が無いと無理だし・・・
スポーツのバヤイは、もう12-15歳ぐらいで才能の有る無しは分かっちゃうし、水泳でも、アイススケートでも、それなりにやっぱね、お金掛かるしね。
なんにしても、安くは無いですよね、実際は・・・
でも、別に自分の楽しみでやる程度なら、たいしたことは無いですよね。ほとんどタダで出来ますよね。
わざわざ学校に行かなくても、先生に教わらなくても、自分でコツコツ勉強すれば良いだけだし。独学でやった人の方がヨホド優れてるってのも、よくある話ですから・・・
ただ、ボディビルって微妙ですよね。
若い頃はもっとアクティブなスポーツをやって、少し歳いってからはじめる人が多いし・・・
でまた、業界も「頑張ればどーにかなる」みたいな妙な期待をもたせようとしてる感じがすごくするし・・・
でも実際は、他のスポーツや、他の専門分野と全く同じで10年以上頑張らないとむつかしいハズなのに・・・
なんか、〇〇ドリンクを飲んで、▲▲をすれば、あなたもアーノルド並になれるみたいな期待をもたせようとしてる感じがして、なんともイカガワシさ満載な感がありますよね。
趣味のピアノでヤ◎ハ音楽教室に通ってる人が、ショパン・コンクールに出られない自分にイライラする並のミョーな感じをタマに感じます。
別に、ボチボチ自分の好きな曲が弾けて、ちとショパンの難しめなのにチャレンジできれば十分上手な人なのに、なんかね、なんか、ボディビルはそういう感じが全くしないんです。
バイエルが終わったとたん、ゲ◎吐くまでの追い込むトレーニングするのが大事みたいな感じが、すごく不思議で・・・
◎ロ吐きたかったら好きなだけ吐けばいいけど、それだって別にねぇ・・・なんかねぇ・・・
で、イロイロにお金掛けて、毎日トレして、先生について、◎ロ吐いても、別にショパン・コンクールに出られるわけじゃ無いしねぇ・・・
でも、なんか業界的には、そう思い込ませたい感じがして、すごくイカガワシさに満ちてる感がします。
頑張ればどーにかなるってレベルじゃ無いコトはいくらでもあるし、山ほどお金をつぎ込んでも才能が無いと駄目ってのもね・・・
でも、ぼちぼちカラダを鍛えて丈夫に健康にって程度なら、別にジムに行く必要も無いし、普段の食事を気をつけて、コマメに運動するぐらいで十分だろうし・・・
「〇〇塾で東大に」ってな広告を見かけますが、あそこスゴイ高いんですよ。で、必ず東大に行けるかというと、やっぱ実際は本人の問題でしょう・・・
ま、真面目に突っ込んでもしかたないんですが、「勉強しない言い訳」と「ダイエットしない言い訳」「運動しない言い訳」って、本質は似てますよね。
で、「〇〇学苑で勉強すれば」ってな広告がやまほどはびこってるから、まるでお金が無いと駄目ってな感じになってしまうのかもしれません・・・
まぁ、言い訳が好きな人は、お金の問題が解決できたら、今度は遺伝子とか、違う理由を見つけるからね、別にホッテおけば良いだけなんですが、ものすご意味ないですよね。
言い訳してる合間に、酒でも呑んでるﾎｰが楽しいわな・・・
今日の運動です。有酸素運動はお休み。昨日の脚トレがいまひとつだったので、胸をやりつつ脚もちょびっとやりました。
Workout of 02april12. No morning cardio.
Chest and Leg Day.
1. Incline Dumbbell Fly 6kg 8rep/2set 9kg 8rep/3set 10kg 8rep/3set.
2. In D Press 12kg 8rep/6set 9kg 8rep/4set.
3. D Fly 10k 8rep/3set 12kg 8rep/3set.
4. D Press 12kg 8rep/5set.
5. Superset of Thigh Ab/Aductor 18kg 10rep/4set 36kg 10rep/4set.
6. Squat 20kg 8rep 50kg 6rep/3set 70kg 6rep/3set 60kg 6rep/3set.
7. Stiffed Deadlift 20kg 8rep 40kg 10rep/5set.
8. One Leg DL 20kg 10rep/4set.
9. Smith Machine Bench Press 18kg 10rep 38kg 3rep 28kg 8rep/3set.
10. Machine Pec Fly 22.5kg 8rep/2set 13.5kg 8rep/5set.
11. Crunch 15kg 10rep/3set 10kg 10rep.