こんにちは、岸 洋子です ^ ^ 

先日、TOKYO創業ステーション(スタハ多摩)で
起業講座を実施しました♪


【新しいわたしの見つけ方】

ママにこそ知ってほしい、起業の可能性何もない?

ゼロからサービスを作ってみよう!

経験×価値観=私だけのサービス


起業やマインドについて
オフラインで講座をするのは初めてで、
ドキドキドキドキ☆


でも、やっぱりオフラインのリアルな場
実際に会って講座をするのは
とっても楽しい!


みんな
「はじめまして」
からスタート
するけれど、

ワークを通じて少しずつ
打ち解けあい

1時間経った後には
顔見知りに。


こういう化学反応が大好き音譜


世の中にはいつどんなご縁があるかわからない。


私が今、頻繁に仕事を一緒にしている
取引先の方は
私が起業について行った有料勉強会で
講師をしていた方。


しかも
まだ起業していなかった私が渡した名刺に
「国際救援課」
と書いてあり、
「緊急対応ができるならビックリマーク
ということでお仕事を最初にいただいたのがご縁。


私からすると

国際協力は貢献活動で
ビジネスに一番関係のない肩書だと思っていたが
人はいつどこで誰からどんなことで評価されるかわからない



新型コロナウイルス感染症対策で
なかなかリアルなイベントの実施が難しいけれど


時々新しい場所に出かけて
「はじめまして」
と挨拶するのは大切だよねドキドキ



みんな素晴らしいスキルと行動力を持っている。
あとはほんの少しの勇気と
大きな自信と
かなり具体的に落とし込んだハウツーがあれば
きっと大きく飛躍できる

と希望にあふれた一日でした♪

 

 


人生は
一期一会
の繰り返し

 

あの日あの時同じ空間で出会って

同じことを学んだ奇跡的な出会いを大切に

仲間として

時にライバルとして

高めあえる

素晴らしいつながりになるといいね!!




素晴らしいパッションにあふれたみなさん、ありがとう♡


次回のスタハ多摩主催起業講座は

12月21日(月)11:00~12:00
オンライン(ZOOMウェビナー、無料)

自分の強みをとがらせて起業をしたい!
才能診断ツール『ストレングスファインダー』の活かし方

です♪

オンラインで、ウェビナーなので、

こちらからはお顔や姿は見えません。

すっぴんでも安心してご参加くださいラブラブ

☆.。.:*・゜☆.。.講座・セミナー情報:*・゜☆.。.:*・゜☆

【新しいわたしの見つけ方】

自分の強みをとがらせて起業をしたい!
才能診断ツール『ストレングスファインダー』の活かし方

日時: 2020年12月21日(月)11:00~12:00

会場: ZOOMウェビナー

料金: 無料ラブラブ

内容: 

予約: こちら↓

 

 

 

こんにちは、岸 洋子です ^ ^

突然ですが、、、


全集中!!!

全集中がすべてを制すメラメラ


(出典:https://www.amazon.co.jp/

 


先日、ついに鬼滅の刃の映画
『無限列車』を観に行った。
※ネタばれになったらスミマセン


8歳の息子は大の鬼滅ファンだったので、
児童館で全巻熟読、
映画も公開早々お友達と観に行き、

私はずーっと話を聞いていた。

「●●の呼吸、壱ノ型」
どのキャラがいいかランキング、
そして鬼殺隊や鬼についての説明も詳細に。

多少の知識はありながらも
人気過ぎて私のキャラじゃないかも
(・・・私のキャラって何w)
なんて
長らく二の足を踏んでいたが、

私のコーチングの先生である大東めぐみさん
「マーケティングしてる人は必見」
ってラジオのVoicyで言っているではありませんか!


実に20年間以上私のアニメ知識は
更新されていなかったが

息子を誘って
ようやく映画館に向かった。

 

 

 

圧倒的に多い心の描写

心の動きが敵を倒す強さの一方通行でない
あちらにもこちらにも複雑に動くココロ

自分と葛藤する姿




\\心を燃やせメラメラ//
と叫ぶ「柱」、煉獄さんの
メラメラメラメラ無意識領域まで燃えている真の強さメラメラメラメラ
とそれを支える家族の存在



下弦の鬼は
人を操って
多くの利益を得ようとする



上弦の鬼は
自らの強さに執着し
狙った獲物を得ようとする



そして人間である柱は
自分のゆるぎない価値観を土台にした信念を貫くために
自分の鍛え上げた強さを使う



未熟な鬼殺隊たちは
自分の見え隠れする価値観を
時に疑いつつ信じることで強くなれると学びながら
素直に教えを実践する




人間の心には

下弦の鬼のココロ
上弦の鬼のココロ
人間の柱のココロ
鬼殺隊のような発展途上のココロ


が混在している
ように感じた



人のせいにしているとき
明らかに私のココロは下弦の鬼と似ていた

我が我がと前に出ては
近道はないかと探す

ヒョイヒョイと結果を出すように見える上弦の鬼に嫉妬し
美しいまでにまっすぐな人間のことが信じられないでいた


ただ、
全くの鬼になっているのではなく
自分でもびっくりするぐらい純粋な部分もある


炭次郎の心の中のように
澄み切っている時は
確かに勘違いされやすかった


新しいことを学び、新しい価値観を知った時は
心の葛藤が繰り広げられることもあった




いつも最上を求めがちである私が
前に息子に言われたことがある。

「あーわかった。
ママ、善逸っていう人はね、壱ノ型しかできないの。
でも、それを使う時はすごく強いの。
そういう人もいるってことだよね。

仲間でいろんな人がいる。」

当時、私は全然理解していなかった。
あーわかった、って何がわかったのかわからなかった。

何でもよくなるためにベストを尽くさなきゃ。
頑張って人より高みを目指す方が正しい。
ひとつができたら次をなぜ極めないのか。

そんな風に思っていたから。

息子にも何でもかんでも上手に、もっと練習を!

と圧をかけていた。

子どもたちから見えている世界は違っていた。

もっともっと多様な価値観を認め
いろんな形の強さと弱さを許していた




うっかり寝てしまった煉獄さんは、
その後自分を責めたりはしていなかった




帰り道、息子と
全集中をすることがどれだけ難しいかを語りながら帰った。
何かをやっていても他のことが気になる。
何かをやりながら別の事をしようとする。


誘惑比較自信のなさ

いろんな鬼がたくさんやってくる。

自分の芯を知り

弱さを知り
多様な人をそのままに受けとめると
人はものすごく強くなれることを学んだ。

 

 

そんな価値観がスタンダードとなっている子どもたちが

大人になった時の未来がとっても楽しみ音譜

 

 

 

弱さや不安を受け入れて

整理して

スッキリするセッションを実施中です。

 

一緒に自分の軸をみつけて

全力で走れるようになりませんか?

 

 

コーチングセッションの【無料お試し】はこちらからラブラブ
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こんにちは、岸 洋子です ^ ^


これまでに、

抑えていた感情があふれ出して自分では止められなくなった第1話
エネルギーがアップするまでの軌跡①:感情の暴れ馬が止められなかった日々

感情の暴れ馬が気づいてほしかった本当の気持ちについては第2話
エネルギーがアップするまでの軌跡②:暴れ馬が本当は気づいてほしかったこと

について振り返りました。
まだ読んでない方はぜひ見てね♡


(一緒に自分の感情に向き合い、涙を流しながら

コーチングを学びココロを元気にした仲間たちと)


ようやく「これは私の力では無理だ」と素直になり

夫もいっぱいだと気がつき

何をどう変えるとよくなりそうか

という具体的かつ建設的な話ができるようになった。



向き合って押し付けあうのではなく

並んで前を向いている感じ。





家事の時間を減らすため、
まず導入したのが

全自動乾燥機付き洗濯機

ホットクック


スイッチひとつでふんわり乾く洗濯ものたち

スイッチひとつで温めて混ぜて出来上がってくれる食事




ちょちょっと干すだけでしょ?

鍋で煮るのもほとんど変わらなくない?




それまでは、テクノロジーと戦っていた。

 

「私が頑張っても一緒でしょ」

 

「いやいや、火で焼いた方が美味しくできる」




いえいえ全然違ってた!!

 

無駄な勝負で消耗していたあせる

 

スイッチを押してから出かけられる

スイッチを押したら子どもたちと真剣に遊んでも大丈夫
音譜



こうなってくると不思議で

 



自分じゃなくてもできることは何だろう

 

 

という思考が働き始める

 



手放す勇気がメキメキ湧いてくる



そう



手放していくと

呼吸ができるようになり

思考力が回復し

体力が回復し

感情を見る覚悟ができる



感情をそのまま見ると

元気になってくるメラメラ



文明の利器に頼るって

テクノロジーを正しく信用するって


可能性を広げることで、

 

自分のエネルギーを温存してくれることなんだなって


やっと理解した


そして、さらに手放したくなった





不思議なことに

元気になってくると

テクノロジーの今後の発展まで楽しみになってくる




決して、火を使う料理を否定しているのではなく

日光でホカホカに乾かすことも否定していない


でも

テクノロジーの力も否定していない




価値観が広がった


あちらも良し


こちらも良し

すると未来も良くなるに違いないと思う脳みそ




思考って単純で複雑



次は、すこし雑談回を挟んでから仕事面について書いてみます♪
おたのしみに~♪

 

 

どうしても頑張りすぎちゃっている方

子どもや夫に怒っちゃう方

家電とさえ勝負してしまう方

 

一緒に自分のココロを見てみませんか?!

 

 

コーチングセッションの【無料お試し】はこちらからラブラブ
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こんにちは、岸 洋子です ^ ^


昨日から

 

ココロがどのように変化していったのか

 

どうしてマインドやエネルギーなど
「え?・・・(あやしげ)」
と思ってしまいそうな
心の勉強に興味を持つに至ったかを
綴り始めました。

第1話はこちら↓

エネルギーがアップするまでの軌跡①:感情の暴れ馬が止められなかった日々



実に8年の中の多くの時間を
イライライライラしていた。



その間、自分なりの試行錯誤はしていて



給料が安いのが原因か、と転職し、

激務が原因か、とまた転職し、

次はフルタイムが原因か、と非常勤勤務に切り替えた。





でも、劇的には良くならなかった。




もっと頑張れば

もっと良い環境だったら

もっと我慢すれば

もっともっと


間違いなく『もっと教』に染まっていたニヤニヤ





その時の

「なんで私だけがドンッ

という感情を掘り起こした。
そして、勇気を出して向き合ってみた。


すると、少しずつ見えてきた素直なココロ



本当は


一番に自分を認めてほしかった。



朝出かけるだけでも一生懸命

電車に乗り遅れては「ごめんなさい」と会社に電話

仕事は絶対負けたくないと息を止める勢いでパソコンに向かい

定時の鐘が鳴ったと同時に猛ダッシュで8分後に出発する電車に飛び乗り
保育園にダッシュでお迎えに行くと

「遅れないでくださいね」と
「靴下忘れてましたよ」と言われ
「あははは~すみません~」と苦笑いでかわし


長男が大豆、小麦、卵に
アレルギーがあったのは私のせいではないかと
一生懸命「健康的」なごはんを作って食べさせ

てんやわんやした後
寝かせて寝落ち

朝にはやり残した家事が残っていて
罪悪感からまた必死な一日が始まる



掃除、洗濯、料理、子どもの世話、学校のプリント、

人力では不可能なほどの作業量だってことに気づかず



ネットで見る世のスーパーワーママたちと同じように

いつか私も

美しく軽々こなすようになるのだろう
と思いながら

もがいていた





すべてにベリーベストを描いて・・・







こんなに頑張っているワタシに

「よく頑張ってるね」

って言ってほしかった
だけだった。




仕事の心配、お金の心配

そんな心配をせず

家族みんなで楽しみたかった



それさえ、

「そんなの先に頑張ってからに決まってるでしょ」

ってフタをして

打ち明けられなかった




家族へのイライラが止まらない



でも私は少し気づいていた。



本当の私は


こんなイライラ子ではないはず


何かがおかしい



って。





夫に素直に話してみようと思った時、

「私たち、けっこう頑張ってるよね。

共働きでいた方が

やりたいことができるのに、

なんかうまく回ってないよね。

どうしたいんだろう」

って言ってみた。

そしたら、

「うん、これ以上は頑張れないぐらい頑張ってる。

正直おれも、仕事でいろんなことがあるから

帰ってから家事は体力がもたない」

と返事が返ってきた。


コーチングの勉強をしていることを打ち明けると

「おれの職場でもコーチングって使えるかもしれない。

というか、この何年も新しいことを勉強できてないな・・・」


と。


会話らしい会話ができるようになってきた。

 

「もっともっと」と

お互いを急き立てている時には

見えなかった気持ちが見えてきた



私たちに必要なのは
もっと頑張って家事をすることではなさそうだね、
と合意できた。

 

 

 

 

いろんな不安がある方

子育てや家庭で怒っちゃう方

 

一緒に自分のココロを見てみませんか?!

 

 

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こんにちは、岸 洋子です ^ ^

 

 

私は先日、女性起業支援や

マインドの講座を主宰している

大東めぐみさん ↓

 

 

のもとで、

その名も

『エネルギーアップ』メラメラという

心と体を元気にする方法を学び、

晴れてエネルギーアップコーチになることができたドキドキ

 

 

 

ココロとカラダを元気にしたいと思った。

 

そう。

 

裏を返せば

ココロとカラダが苦しかった時期があった

 

それも、ずいぶんと長い間。

 

 

 

長い闇から少しずつ晴れていった視界。

そんな道のりを少し書いていこうと思う。

 

 

私がマインドやエネルギーアップという
心についての勉強に触れる前、



どうにも自分の感情が
コントロールできない状態
になっていた。
>>>いろんなことがうまくいかなくなった話はこちら(事実がどれだかわからない。そして不安と怒りは雪だるま式に。)



夫のせいで、
子どものせいで、

自分のやりたいことができない
叫び



とずーーっと思っていたので、


家族中、誰ものやることなすことが

気に食わないムキー



朝から晩まで

「最後なんだから食器洗ってよ!」


「宿題しなさい!」


「早く起きてよ!」


「テレビばっかり見ないでよ!」

「早く動いて!!!」

 

 

どんどん激しく暴れ馬は暴れまくりドンッ


口調もどんどん荒くなる



私の声をきけ~~~~~


と言わんばかりに叫ぶけど



感情が暴れれば暴れるほど

誰も言うことは聞かなくなる



私自身

肌はボロボロに




せっかくの休みの日、


家族で出かけたいのに

朝ぼんやりしている夫を見ては
怒りが湧き


ギャーギャーギャーギャー



なのに

いざ出かけるとなると
なぜか私自身がぐったりして出たくなくなる


・・・



どうにも自分で自分がコントロールができないゲッソリ




一人で牙をむき出しにして
そのしまい方がわからず

自分で周りも自分も傷つけていた






幸い、夫も長男も次男も優しい性格だったので、

 

「今日はママをそっとしておこう」

 

とそっとしておいてくれていたw

 

 

 

コロナ禍で、

オンラインでつながる世界を知り

いろんな扉を開くまで

 

私はずいぶんと長い時間

エネルギーダウンしていた。

 

実に8年以上ものあいだ。

 

 

 

 

 

だいたい腕力で乗り切っていた。

 

腕力だけは鍛えていて本当に良かったと思う。

 

でも、それだけではどうしようもなくなることを身をもって学んだ。

 

 

 

 

次回は『暴れ馬が本当は気づいてほしかったこと』についてです☆

 

 

 

 

今、もし感情が暴れていても

 

きっと大丈夫だよ

 

8年間暴れてたのに

 

あ~暴れ馬が暴れてたの懐かしい

 

って思ってるチュー

 

 

 

 

いろんな不安がある方

子育てや家庭で怒っちゃう方

 

一緒に自分のココロを見てみませんか?!

 

 

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